XOẠC NGANG DỄ THỰC HIỆN: Rất tốt cho những bạn mới tập. các bạn từ 6 -14 tuổi mất khoảng 15- 30 buổi tập còn trên 14 tuổi thì lâu hơn một chút.
#PVY – Martial arts
#XOẠC NGANG DỄ THỰC HIỆN NHẤT MÀ HIỆU QUẢ
kênh Ý Phạm văn bao gồm võ taekwodo và võ tự vệ dễ tập luyện nhất. Đăng ký ngay:
Channel of PVY – Martial arts including taekwondo and self-denfence.
Subscribe now:
Theo dõi kênh PVY – Martial arts trên:
– G+
– Facebook
Danh sách phát:
– Kỹ năng tự vệ:
– Bài tập cơ bản taekwondo:
Hay đăng ký kênh đê thường xuyên cập nhất nhưng video hướng dẫn tập luyện mới nhất
Cảm ơn các bạn đã đăng ký và theo dõi
Please subcribe to the channel regularly to update new videos. Thanks for subscribing and watching
Nguồn: https://idaily.vn
Xem thêm bài viết khác: https://idaily.vn/am-thuc/
Xem thêm Bài Viết:
- 5 quán phở gia truyền Hà Nội cực ngon nhưng ít người biết
- BÁNH BÔNG LAN CHANH – Cách làm Bánh Bông Lan Chanh cốt Bánh mềm và bông Xốp by Vanh Khuyen
- Art TV | VỢ MẶC BIKINI BÁN BÁNH BÈO NUÔI CHỒNG NGHÈO | Phim Gia Đình Cảm Động Nhất
- Mì Gõ | Tập 263 : Yêu Nhầm Bạn Thân (Phim Hài Hay 2019)
- Hướng Dẫn Sử Dụng Binomo.com Trên Điện Thoại Mobile (Android, iOS, Samsung, Iphone, Sony)
PVY - Martial arts
•11 months ago
hướng dẫn xoạc ngang cho người mới tập: https://www.youtube.com/watch?v=orgwqL8sCwE&t=72s
Diểm Phúc Lê
•11 months ago
Em 20t mà evn ép đc
Tuan Nguyen
•11 months ago
Các bạn ơi mình xoạn đau lắm 🤕😭😭
TMT Vlog
•11 months ago
16t xoạc k nỗi một nửa 😤
Hân Nguyễn
•11 months ago
Dễ 😏😏
Trang Nguyen
•11 months ago
Cận học võ đc k ạ?
Viết Thắng 8a3 THCS Phú mỹ Đỗ
•11 months ago
Chào thầy e ms taekwondo đai đỏ 2 thầy ơi e sắp lên đai đen r
Hang Khach
•11 months ago
Thầy ơi em 13 tuổi tập có đc không thầy
Văn Lâm Nguyễn
•11 months ago
Lm đau và ko hiệu quả chú ơi
Anime Nguyễn
•11 months ago
Em 12 tuổi rồi
Min Higanbana
•11 months ago
Nhà bác nhiều chão chuộc thế
rgr raming
•11 months ago
Em 9 tuổi xoạc được và đá thẳng luôn
Ngọc Châu Trịnh
•11 months ago
bé này xoạc đượ rồi còn tập gì nữa
Đức Nguyễn Lương
•11 months ago
CÁi này mình xoạc trước hay sau khi tập vậy thầy
Lãng Tình TV
•11 months ago
2k7 xoạc ra cái đau chết luôn
Gặp ông thầy nhấn tui xuống như muốn dứt gân
Phương Hoàng
•11 months ago
Minh t duoc roi
Hiền Nguyễn
•11 months ago
Tôi Lớp 5 cao 1m40 28kg xoạc hoài hk được
Army Bà tám
•11 months ago
Tưởng hay vào xem ai ngờ mik đang học taekwondo học rồi mà xoạc ko được
Hương Nguyễn
•11 months ago
Nhưng mà rất khó em cũng mới làm xong
Phong Nam
•11 months ago
em 18 tuổi xoạc bao lâu mới đc ạ :v em tập quài mà nó hong xuống nổi
-sunni- gachalife
•11 months ago
Xoạc dọc nó dễ mà xoạc ngang nó khó quá thầy ạ con 2k9 thầy
luyen Nguyen
•11 months ago
Nếu dãn dây chằng có dc tập tiếp ko thầy kiểu nó đau ý
Anh VO
•11 months ago
Trời ơi rui khỏi cần tập cũng làm đc dễ lắm lấy hai chân để lên đầu rồi đợi 5 qhut xong xoạc đc dễ mà
Vua sinh tồn VN
•11 months ago
Cảm ơn chú con làm đc r
HDL TN
•11 months ago
Em cảm ơn anh ạ
HDL TN
•11 months ago
Em 20 tuổi rồi còn dãn đc nữa không anh
Phong Nguyễn
•11 months ago
Chào bạn
xuanlong nguyen
•11 months ago
em 10 tuổi
xuanlong nguyen
•11 months ago
mình xoạc được nè .Mới đầu mình đi hoc võ thì phải xoạc
Gấu Xô Viết
•11 months ago
Em 13 tuổi và em xoạc gần tới đất rồi ! nhưng mỗi lần ép dẻo là em lại khó thở thầy ạ
I Am CamCon
•11 months ago
Em 14 tuổi mà cao đến 1m63 chưa từng tập xoạc bao giờ thì áp dụng cái này xoạc gần xuống thì ko duỗi thanh chân được nó cong lên ko à
Sói_CửuVG
•11 months ago
em 2k8 tập được không anh
Thế Giới Dora
•11 months ago
chan e dai qua gio ban tay om den ngon chan da kho roi thay a
小清
•11 months ago
16 tuổi tập có được không thầy??? Có cần phải chú ý gì không ạ?
Mận La
•11 months ago
Nếu mà xoạc gần tới nền nhà mà đau quá cố chịu có đs ko
Mận La
•11 months ago
Em 2k8 12 tuổi xoạc có sao ko
Nhi Yến
•11 months ago
Bé càng nhỏ thì càng dễ xoạc hơn
Nguyên Nguyên
•11 months ago
Hồi lớp 9 em tập xuống được rồi cái tính không kiên trì không chịu luyện giờ lớp 11 không xuống được nữa,hôm nay thấy mọi người xoạc chân thì lại muốn tập luyện lại 😰