You can edit your side menu content in the Appearance > Menus and set as Side Menu.
Chuyên Trang Tin Tức Tổng Hợp 24h Hữu Ích Nhất
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Làm Đẹp
  • Sức Khoẻ
  • Khác
    • Tin Hot
    • Âm Nhạc
    • Công Nghệ
    • Game
    • Giải Trí
    • Giáo Dục
    • Phim
    • Tổng Hợp

Chuyên Trang Tin Tức Tổng Hợp 24h Hữu Ích Nhất

  • Home
  • Ẩm Thực
  • Làm Đẹp
  • Sức Khoẻ
  • Khác
    • Tin Hot
    • Âm Nhạc
    • Công Nghệ
    • Game
    • Giải Trí
    • Giáo Dục
    • Phim
    • Tổng Hợp

In Ẩm Thực

XOẠC NGANG KHÔNG ĐAU DỄ THỰC HIỆN NHẤT MÀ HIỆU QUẢ

65 Views May 25, 2020 38 Comments admin

XOẠC NGANG KHÔNG ĐAU DỄ THỰC HIỆN NHẤT MÀ HIỆU QUẢ Pin It



XOẠC NGANG DỄ THỰC HIỆN: Rất tốt cho những bạn mới tập. các bạn từ 6 -14 tuổi mất khoảng 15- 30 buổi tập còn trên 14 tuổi thì lâu hơn một chút.
#PVY – Martial arts
#XOẠC NGANG DỄ THỰC HIỆN NHẤT MÀ HIỆU QUẢ
kênh Ý Phạm văn bao gồm võ taekwodo và võ tự vệ dễ tập luyện nhất. Đăng ký ngay:
Channel of PVY – Martial arts including taekwondo and self-denfence.
Subscribe now:
Theo dõi kênh PVY – Martial arts trên:
– G+
– Facebook
Danh sách phát:
– Kỹ năng tự vệ:
– Bài tập cơ bản taekwondo:
Hay đăng ký kênh đê thường xuyên cập nhất nhưng video hướng dẫn tập luyện mới nhất
Cảm ơn các bạn đã đăng ký và theo dõi
Please subcribe to the channel regularly to update new videos. Thanks for subscribing and watching

Nguồn: https://idaily.vn

Xem thêm bài viết khác: https://idaily.vn/am-thuc/

Xem thêm Bài Viết:

  • 5 quán phở gia truyền Hà Nội cực ngon nhưng ít người biết
  • BÁNH BÔNG LAN CHANH – Cách làm Bánh Bông Lan Chanh cốt Bánh mềm và bông Xốp by Vanh Khuyen
  • Art TV | VỢ MẶC BIKINI BÁN BÁNH BÈO NUÔI CHỒNG NGHÈO | Phim Gia Đình Cảm Động Nhất
  • Mì Gõ | Tập 263 : Yêu Nhầm Bạn Thân (Phim Hài Hay 2019)
  • Hướng Dẫn Sử Dụng Binomo.com Trên Điện Thoại Mobile (Android, iOS, Samsung, Iphone, Sony)
Share

38

38 Comments

  1. PVY - Martial arts
    •
    11 months ago

    hướng dẫn xoạc ngang cho người mới tập: https://www.youtube.com/watch?v=orgwqL8sCwE&t=72s

    Reply
  2. Diểm Phúc Lê
    •
    11 months ago

    Em 20t mà evn ép đc

    Reply
  3. Tuan Nguyen
    •
    11 months ago

    Các bạn ơi mình xoạn đau lắm 🤕😭😭

    Reply
  4. TMT Vlog
    •
    11 months ago

    16t xoạc k nỗi một nửa 😤

    Reply
  5. Hân Nguyễn
    •
    11 months ago

    Dễ 😏😏

    Reply
  6. Trang Nguyen
    •
    11 months ago

    Cận học võ đc k ạ?

    Reply
  7. Viết Thắng 8a3 THCS Phú mỹ Đỗ
    •
    11 months ago

    Chào thầy e ms taekwondo đai đỏ 2 thầy ơi e sắp lên đai đen r

    Reply
  8. Hang Khach
    •
    11 months ago

    Thầy ơi em 13 tuổi tập có đc không thầy

    Reply
  9. Văn Lâm Nguyễn
    •
    11 months ago

    Lm đau và ko hiệu quả chú ơi

    Reply
  10. Anime Nguyễn
    •
    11 months ago

    Em 12 tuổi rồi

    Reply
  11. Min Higanbana
    •
    11 months ago

    Nhà bác nhiều chão chuộc thế

    Reply
  12. rgr raming
    •
    11 months ago

    Em 9 tuổi xoạc được và đá thẳng luôn

    Reply
  13. Ngọc Châu Trịnh
    •
    11 months ago

    bé này xoạc đượ rồi còn tập gì nữa

    Reply
  14. Đức Nguyễn Lương
    •
    11 months ago

    CÁi này mình xoạc trước hay sau khi tập vậy thầy

    Reply
  15. Lãng Tình TV
    •
    11 months ago

    2k7 xoạc ra cái đau chết luôn
    Gặp ông thầy nhấn tui xuống như muốn dứt gân

    Reply
  16. Phương Hoàng
    •
    11 months ago

    Minh t duoc roi

    Reply
  17. Hiền Nguyễn
    •
    11 months ago

    Tôi Lớp 5 cao 1m40 28kg xoạc hoài hk được

    Reply
  18. Army Bà tám
    •
    11 months ago

    Tưởng hay vào xem ai ngờ mik đang học taekwondo học rồi mà xoạc ko được

    Reply
  19. Hương Nguyễn
    •
    11 months ago

    Nhưng mà rất khó em cũng mới làm xong

    Reply
  20. Phong Nam
    •
    11 months ago

    em 18 tuổi xoạc bao lâu mới đc ạ :v em tập quài mà nó hong xuống nổi

    Reply
  21. -sunni- gachalife
    •
    11 months ago

    Xoạc dọc nó dễ mà xoạc ngang nó khó quá thầy ạ con 2k9 thầy

    Reply
  22. luyen Nguyen
    •
    11 months ago

    Nếu dãn dây chằng có dc tập tiếp ko thầy kiểu nó đau ý

    Reply
  23. Anh VO
    •
    11 months ago

    Trời ơi rui khỏi cần tập cũng làm đc dễ lắm lấy hai chân để lên đầu rồi đợi 5 qhut xong xoạc đc dễ mà

    Reply
  24. Vua sinh tồn VN
    •
    11 months ago

    Cảm ơn chú con làm đc r

    Reply
  25. HDL TN
    •
    11 months ago

    Em cảm ơn anh ạ

    Reply
  26. HDL TN
    •
    11 months ago

    Em 20 tuổi rồi còn dãn đc nữa không anh

    Reply
  27. Phong Nguyễn
    •
    11 months ago

    Chào bạn

    Reply
  28. xuanlong nguyen
    •
    11 months ago

    em 10 tuổi

    Reply
  29. xuanlong nguyen
    •
    11 months ago

    mình xoạc được nè .Mới đầu mình đi hoc võ thì phải xoạc

    Reply
  30. Gấu Xô Viết
    •
    11 months ago

    Em 13 tuổi và em xoạc gần tới đất rồi ! nhưng mỗi lần ép dẻo là em lại khó thở thầy ạ

    Reply
  31. I Am CamCon
    •
    11 months ago

    Em 14 tuổi mà cao đến 1m63 chưa từng tập xoạc bao giờ thì áp dụng cái này xoạc gần xuống thì ko duỗi thanh chân được nó cong lên ko à

    Reply
  32. Sói_CửuVG
    •
    11 months ago

    em 2k8 tập được không anh

    Reply
  33. Thế Giới Dora
    •
    11 months ago

    chan e dai qua gio ban tay om den ngon chan da kho roi thay a

    Reply
  34. 小清
    •
    11 months ago

    16 tuổi tập có được không thầy??? Có cần phải chú ý gì không ạ?

    Reply
  35. Mận La
    •
    11 months ago

    Nếu mà xoạc gần tới nền nhà mà đau quá cố chịu có đs ko

    Reply
  36. Mận La
    •
    11 months ago

    Em 2k8 12 tuổi xoạc có sao ko

    Reply
  37. Nhi Yến
    •
    11 months ago

    Bé càng nhỏ thì càng dễ xoạc hơn

    Reply
  38. Nguyên Nguyên
    •
    11 months ago

    Hồi lớp 9 em tập xuống được rồi cái tính không kiên trì không chịu luyện giờ lớp 11 không xuống được nữa,hôm nay thấy mọi người xoạc chân thì lại muốn tập luyện lại 😰

    Reply

Leave a Comment

Previous Post

Dương Vật Không Cương…

In Sức Khoẻ

Dương Vật Không Cương Cứng Là Bệnh Gì? Có Chữa Đươc Không?

View Post

Next Post

Người hàng xóm tinh nghịch…

In Tổng Hợp

Người hàng xóm tinh nghịch | Hello Neighbor | Part 1

View Post

Tìm Kiếm

Bình Luận Mới Nhất

  • Ethan Aparicio on On Drive Drills – Cricket Batting Exercises
  • Chirag Soni on On Drive Drills – Cricket Batting Exercises
  • Jaydeep Joshi on On Drive Drills – Cricket Batting Exercises
  • Saarang on On Drive Drills – Cricket Batting Exercises
  • Sacred PDK on On Drive Drills – Cricket Batting Exercises

Xem Thêm

Gallery image with caption: Biệt thự Búp Bê – Làm BỂ BƠI ĐẸP LUNG LINH cho Búp Bê BARBIE – Chị Cánh tiên | SimpleCrafts & DIY
Gallery image with caption: Chế Tạo Máy Tách Lòng Trắng & Lòng Đỏ Trứng Gà Bằng Ống Tre. Primitive Technology
Gallery image with caption: DIY|cách làm hoa cẩm tú cầu bằng giấy|How to make paper hydrangeas | Handmade chí nguyện.
Gallery image with caption: Khủng Long Biển – Phim Viễn Tưởng – Full HD Vietsub + Thuyết Minh
Gallery image with caption: trang trí len. 2019. Hướng dẫn làm hoa giấy treo tường. Trang trí phòng. trang trí nhà.
Gallery image with caption: "Bánh mì cá bạc má" Hàng Xanh bán 30 năm khách đến nườm nượp không kịp bán- Guufood
Gallery image with caption: Hướng Dẫn Cắt May Túi Hộp Tròn Tysushop
Gallery image with caption: BÒ TÁI CHANH – Cách làm món Gỏi Bò thơm lừng – Cách trồng Rau Răm trong Mùa Đông by Vanh Khuyen
Gallery image with caption: Cách ngâm Tai Heo chua ngọt trắng giòn trọn vị món ngon ngày Tết

Lưu Trữ

  • April 2021
  • March 2021
  • February 2021
  • January 2021
  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • July 2020
  • June 2020
  • May 2020
  • April 2020
  • March 2020
  • February 2020
  • January 2020
  • August 2019
  • June 2019
  • May 2019
  • April 2019
Chuyên Trang Tin Tức Tổng Hợp 24h Hữu Ích Nhất
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2021 Chuyên Trang Tin Tức Tổng Hợp 24h Hữu Ích Nhất - All Rights Reserved.